- 书名：拉伸训练解剖全书
- 出版社：北京科学技术出版社
- 作者：奥斯卡·莫兰 (Óscar Morán), 伊莎贝尔·阿雷查瓦拉 (Isabel Arechabala)
- 出版年份：0
- 电子书格式： pdf
- 简介：《拉伸训练解剖全书》深入浅出地讲解了拉伸训练的解剖学基础、各种拉伸方法的技巧和应用，以及不同人群的拉伸训练方案。作者奥斯卡·莫兰和伊莎贝尔·阿雷查瓦拉是专业的运动解剖学专家，书中配有大量高清解剖图，帮助读者更好地理解拉伸训练的原理和方法，避免运动损伤，提高运动表现。无论你是健身爱好者、运动员还是康复治疗师，本书都能提供你需要的专业知识和实用指导。立即购买，开启你的科学拉伸之旅！
- ISBN：9787571429584, 75714
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