- 书名：有问题的姿势
- 出版社：浙江科学技术出版社
- 作者：孙悦礼
- 出版年份：2024
- 电子书格式： epub
- 简介：《有问题的姿势》深入探讨了人体姿态与健康、效率之间的密切关系。孙悦礼老师以其专业视角，结合大量案例，揭示了不良姿势对脊椎、肌肉、神经系统等造成的潜在危害，并提供科学有效的矫正方法。本书内容通俗易懂，实用性强，适合所有关注健康、希望改善体态的人群阅读。无论您是久坐办公人士，还是热爱运动的健身达人，都能从中获益匪浅，学习如何改善姿势，提升生活品质。
- ISBN：9787573909749, 75739
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