硬派健身 一平米健身（斌卡）（湖南文艺出版社 2016）

  • 书名：硬派健身：一平米健身
  • 出版社：湖南文艺出版社
  • 作者：斌卡
  • 出版年份：2016
  • 电子书格式： pdf
  • 简介：《硬派健身：一平米健身法》由健身专家斌卡撰写，教你如何在有限空间内进行高效的健身训练。本书图文并茂，系统讲解各种健身动作、训练计划和营养知识，即使没有器械也能练出好身材。无论是健身新手还是有一定基础的健身爱好者，都能从中受益匪浅，快速提升体能，塑造理想体型。本书强调科学、高效、安全的健身理念，帮你轻松打造完美身材，开启健康生活。
  • ISBN：9787540475468, 75404
  • 下载地址（点击下载）：
    隐藏内容
    本内容登录后免费查看
声明：本站所有电子书，均为来自网络。任何个人或组织，在未征得本站同意时，禁止复制、盗用、采集、发布本站内容到任何网站、书籍等各类媒体平台。如若本站内容侵犯了原著者的合法权益，可联系我们进行处理。