女性健身全书（亚当·坎贝尔 (Adam Campbell)）（人民邮电出版社 2017）

  • 书名：女性健身全书
  • 出版社：人民邮电出版社
  • 作者：亚当·坎贝尔 (Adam Campbell)
  • 出版年份：2017
  • 电子书格式： pdf
  • 简介：《女性健身全书》由Adam Campbell亚当·坎贝尔撰写，人民邮电出版社于2017年出版。本书专为女性设计，提供科学有效的健身方案，涵盖健身基础知识、不同健身方法、营养饮食建议及训练计划等，帮助女性塑造完美体态，提升健康水平。无论你是健身新手还是有一定经验的健身爱好者，本书都能提供专业的指导和帮助，助你安全有效地达成健身目标，拥有健康自信的生活方式。立即阅读，开启你的健身之旅！
  • ISBN：9787115461148, 71154
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