- 书名：美国国家体能协会力量训练指南（第2版）
- 出版社：人民邮电出版社
- 作者：李·E.布朗, 美国国家体能协会
- 出版年份：2019
- 电子书格式： pdf
- 简介：《美国国家体能协会力量训练指南（第2版）》由李·E.布朗和美国国家体能协会编写，人民邮电出版社于2019年出版。本书是力量训练领域的权威指南，涵盖了力量训练的科学原理、训练方法、计划制定以及安全注意事项等方面，内容全面系统，适合健身爱好者、运动员和教练员阅读。无论是初学者还是经验丰富的训练者，都能从本书中受益匪浅，提升训练效果，避免受伤风险。
- ISBN：9787115498779, 71154
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