- 书名：斷食3天，讓好菌增加的護腸救命全書
- 出版社：聯經
- 作者：李松珠
- 出版年份：2020
- 电子书格式： epub
- 简介：李松珠醫師的《斷食3天，讓好菌增加的護腸救命全書》提供安全有效的斷食方法，幫助讀者改善腸道健康。本書深入淺出地解釋斷食原理、好菌益處及腸道菌叢平衡的重要性，並提供詳細的斷食步驟、食譜及注意事項，讓您輕鬆在家執行斷食計劃，提升免疫力，改善消化系統問題，找回健康活力。無論您是想減重、改善腸胃不適，或是提升整體健康，本書都是您的最佳指南。
- ISBN：9789570854848, 95708
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