跑步 该怎么跑 全球跑者公推行动指南 = Pose Method of Running（尼可拉斯·罗曼诺夫博士 (Nicholas Romanov Ph.D.) 约翰·罗伯逊 (John Robson) ; 徐国锋 译）（新星出版社 2014）

  • 书名：跑步，该怎么跑：全球跑者公推行动指南 = Pose Method of Running
  • 出版社：新星出版社
  • 作者：尼可拉斯·罗曼诺夫博士 (Nicholas Romanov, Ph.D.)，约翰·罗伯逊 (John Robson) ; 徐国锋 译
  • 出版年份：2014
  • 电子书格式： epub
  • 简介：本书是跑步技术领域的权威指南，介绍了享誉全球的Pose Method跑姿法。作者尼可拉斯·罗曼诺夫博士和约翰·罗伯逊深入浅出地讲解了正确的跑步姿势、步频、步幅等关键技术，并辅以大量图片和案例，帮助读者改善跑步效率，预防受伤，提升跑步体验。无论你是初学者还是经验丰富的跑者，都能从本书中受益匪浅，找到属于自己的高效、舒适的跑步方式。提升跑步表现，减少跑步损伤，科学跑步，轻松跑步。
  • ISBN：9787513311427, 75133
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