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饮食与营养 正念飲食 覺察自己為什麼吃 比吃什麼、怎麼吃更重要!= The Joy of Half a Cookie Using Mindfulness to Lose Weight and End the Struggle with Food(珍 · 克里斯特勒(Jean Kristeller) 艾莉莎 · 鮑曼(Alisa Bowman) 著 ; 顏佐樺 譯)(橡實文化 2017) 1 年前 1 1 5 0
饮食与营养 去你的脂肪(格兰特•斯科菲尔德 (Grant Schofield) 卡莱恩•金恩 (Klein King) 克雷格•罗杰 (Craig Roger))(中信出版社 2019) 1 年前 1 1 7 0